子洲“重量” 蜕变：小城“轻”装上阵 拥抱健康新风尚

春风一吹(yīchuī)，陕北子洲(zizhōu)小城彻底从“体重管理年”浪潮里醒过来，到处都是热气腾腾的活力。大街小巷、公园(gōngyuán)广场，大伙都在拥抱健康生活，那股子热情，把小城装点得生机勃勃。

夜幕一落，牌楼广场的(de)(de)灯“唰”一下全亮了(le)，锣鼓敲得震天响，唢呐声也脆生生的，秧歌队踩着这热闹(rènào)的调调就来了。伞头大叔腰杆挺得笔直，手里(lǐ)的花伞上下翻飞，脚下走的十字步(bù)又(yòu)快又稳。队尾的大妈(dàmā)鬓角别着大朵绢花，手里的粉绸彩扇一开一合，像大片芍药花同时绽放，笑得眼角的皱纹里都(dōu)透着欢喜。男女老少都跟着鼓点使劲儿扭，鼓点急的时候，大家一块儿跺脚，地都跟着颤；鼓点慢下来，腰肢就像柳条一样轻轻摆动，绸带被风一吹，像天上的七彩云霞。几个孩子在人群里使劲踮着脚，小手也跟着节奏在空中乱挥，眼睛里满是兴奋。

体育场里也是热火朝天。乒乓球台边，白色小球在台面上蹦得(dé)飞快，选手(xuǎnshǒu)们拿着(zhe)球拍，你来我往，扣杀的时候虎虎生威，防守的时候又巧妙得很，球拍击球的声音清脆响亮。每到精彩的时候，观众扯着嗓子叫好，眼睛(yǎnjīng)紧紧盯着球，大气都不敢出。

铅球(qiānqiú)投掷区，选手(xuǎnshǒu)们身子往后仰，憋足了劲儿，全身肌肉都紧绷着。突然，一声大喊，他们快速转了一圈，然后猛地发力，把铅球扔了出去。铅球在空中划出一道漂亮的弧线，落地(luòdì)的时候扬起一片尘土，周围观众(guānzhòng)的喝彩声立马就响成一片。

足球场上(shàng)，孩子们在绿茵(lǜyīn)草地上来回跑，你争我抢地追着足球，小脸都跑得通红。有人带着球左突右闯，瞅准时机，抬脚就射门(shèmén)。球一进网，欢呼声一下子就炸开了，少年们满脸笑容，紧紧抱在一起，浑身透着青春的活力(huólì)。

竞走团穿着整齐的运动装，在领队响亮的口号声(kǒuhàoshēng)里，步子迈得又齐又稳，手臂有力地摆动，节奏特别明显。好多路人看着(kànzhe)眼热，热血一(yī)上头，马上就加入进去(jìnqù)，和大家一起享受快走带来的畅快，汗水流出来，心里别提多舒坦了。

旁边的太极拳区域，老人们跟着悠扬的古典音乐，慢悠悠地舒展(shūzhǎn)身体，一招一式都稳稳当当的。他们眼神专注，呼吸也(yě)均匀，每个动作(dòngzuò)里都透着岁月沉淀下来(xiàlái)的智慧，和体育场里热闹的氛围一对比，显得格外不一样。

自从“体重管理年”活动开始，子洲老百姓的日子大变样。从早到晚，不管是蹦蹦跳跳的孩子，还是(háishì)精神(jīngshén)头十足的老人(lǎorén)，运动健身成了生活(shēnghuó)里不能少的一部分。扭秧歌、打太极、跑步、踢球…… 各种各样的运动，不光让大家身体更(gèng)健康、更强壮，还让邻里之间的关系更亲近了，原本不认识的人，现在(xiànzài)也能热热闹闹地唠家常，小城到处散发着暖意。

现在，健康生活的理念在子洲这片土地上扎了根，越来越多人用实际行动(shíjìxíngdòng)追求健康。不管是晨光里(lǐ)的锻炼，还是夜幕下的运动，都能看出子洲百姓积极向(xiàng)上的精神头。往后，子洲肯定会(huì)沿着(yánzhe)健康这条路，大步往前走，奏响更精彩的健康生活乐章，奔向更美好的明天。（子洲县委宣传部供稿）