河南省人民医院专家团队6月5日走进台前县清水河乡免费义诊

调整行政和(hé)企事业单位上班时间

确保考生准时安全(ānquán)抵达考点

5月30日，湖北省恩施市发布通告称(chēng)，为避免(bìmiǎn)早高峰时段交通拥堵，营造良好的交通环境，确保考生准时安全抵达考点，经州(jīngzhōu)人民政府(rénmínzhèngfǔ)批准，州城各行政、企事业单位6月9日上午上班时间调整为9:00。

6月3日，湖北省黄石市人民政府办发布(fābù)通知称，今年(jīnnián)高考(gāokǎo)期间，黄石部分城区（黄石港区、西塞山区、下陆区）范围内各机关和事业单位人员6月9日（星期一）上午上班时间临时调整至9:30，大冶市、阳新县参照执行(zhíxíng)。

3日，湖北省随州市人民政府办公室发布通知，在高考、中考期间，中心城区除(chú)保障城市正常运转及服务高考、中考相关单位外，其他单位人员实行错峰出行。6月(yuè)9日（周一(zhōuyī)）、6月20日（周五）上班时间临时调整为上午9时、下午3时。高考、中考期间，倡导绿色方式(fāngshì)出行。高考、中考结束(jiéshù)后恢复原作息时间。

3日(rì)，贵州省思南县招生委员会发布温馨提示，高考期间，6月7日至8日，干部职工及市民实行错峰出行(chūxíng)、公交出行。6月9日，各(gè)单位上午上班时间统一调整(tiáozhěng)为9:30，下午上班时间调整为15:30。

5月22日，广东省化州市人民政府发布《关于调整高考期间(qījiān)全市机关和事业单位(shìyèdānwèi)上下班时(shí)间的通知》，其中决定，6月9日，市区及石湾街道(jiēdào)、官桥镇各机关和事业单位（保障城市正常运转及服务高考工作相关单位除外）上班时间调整为(wèi)上午9时、下午3时，下班时间调整为中午12时30分、下午6时。

2025年(nián)高考大幕即将拉开

今年高考期间天气形势如何(rúhé)？

目前来看高考第一天阴到多云(duōyún)

局部会(huì)有阵雨或雷雨出没

我市多阵雨或雷雨天气(tiānqì)过程

10日(rì)后期转阴到多云

8日至9日最高气温(qìwēn)将来到25℃～28℃

10日气温将再次(zàicì)升至30℃附近

总体来说今年高考期间降水较多，雨天出行时请广大(guǎngdà)考生和(hé)家长携带好雨具，务必注意安全。

此外高考期间气温先降后升，7日和10日最高气温将来到“3”字头，考生可以适当做些降温(jiàngwēn)工作，让自己在(zài)考场上保持最佳状态。

高考(gāokǎo)期间临时交通管制

高考期间(qījiān)，宁波将实施临时交通管制。

考生们在赶考途中遇到交通问题(wèntí)，都可以拨打高考服务热线81981000向(xiàng)宁波交警求助。

如考生出行时在高速(gāosù)公路(gāosùgōnglù)上，遇到各种突发情况可向宁波高速交警求助，谨记拨打报警电话12122。

建议不食用凉菜等高风险(gāofēngxiǎn)食品

建议考生尽量在家庭、学校食堂就餐，外出就餐时应(shíyīng)选择证照齐全、干净卫生的(de)餐饮单位。注重均衡营养，菜肴清淡，少荤多素，不要偏食，切忌暴饮暴食(bàoyǐnbàoshí)。

在家就餐时，购买(gòumǎi)新鲜的食材，食物烧熟煮透，建议不食用剩菜剩饭(shèngfàn)，不要外购凉菜熟食(shúshí)，不吃生食海产品和油腻、生冷、刺激性大的食品。

外出就餐时，建议不(bù)食用凉菜、烧卤熟食(shúshí)、生食海产品、四季豆、冷加工糕点等高风险食品，不购买街边摊点和流动摊贩提供的食品。

适量补充水分(shuǐfèn)。夏天天气炎热，饮水以白开水为宜，不用各类饮料代替饮水，不喝过多冷饮，以免造成胃肠功能紊乱(wěnluàn)，引起腹泻。

此外，切忌盲目“换食”。家长应参照考生平时的饮食习惯，在保证营养的前提下(xià)，建议选择考生常食用(shíyòng)的食物(shíwù)。考前切忌盲目改变食物种类，不要轻易食用未曾吃过的食物，以免引起食物过敏或(huò)胃肠道刺激。

近期大家也要注意防暑降温(fángshǔjiàngwēn)，

保证充足(chōngzú)睡眠，及时补充水分，